Faedah Kesihatan Yang Luar Biasa Xylooligosaccharides

Penjaga Kesihatan Usus

Sebagai organ imun dan penghadaman terbesar badan, kesihatan usus adalah yang paling utama. Xylooligosaccharides boleh terus memasuki usus besar, berfungsi sebagai "hidangan lazat" untuk bakteria bermanfaat seperti bifidobakteria, secara selektif menggalakkan pembiakan mereka. Berikutan percambahan yang besar, bakteria berfaedah ini menghasilkan asid organik yang banyak, merendahkan pH usus dan mewujudkan persekitaran yang tidak sesuai untuk bakteria berbahaya. Ini berkesan menghalang pertumbuhan patogen seperti Escherichia coli.

Penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan oral harian sebanyak 0.7 gram xylooligosaccharides meningkatkan bahagian Bifidobacterium dalam kolon daripada 8.9% kepada 17.9% selepas dua minggu. manakala pengambilan harian sebanyak 1.4 gram meningkatkan kadar ini daripada 9% kepada 33% dalam masa satu minggu. Bakteria berfaedah seperti bifidobakteria juga merangsang peristalsis usus, meningkatkan kandungan lembapan najis, dan mengekalkan tekanan osmotik, dengan berkesan mencegah sembelit. Penggunaan xylooligosaccharide jangka panjang mengurangkan pengeluaran produk sampingan penapaian toksik dan enzim bakteria berbahaya dalam usus, mengurangkan risiko kanser kolorektal dan memastikan usus sentiasa segar dan sihat.

'Pengawal Selia' Gula Darah dan Lipid

Bagi mereka yang memantau paras gula darah dan lipid mereka, sebutan gula semata-mata sering menimbulkan penggera. Apabila kesedaran semakin meningkat, individu yang berhati-hati terhadap gula secara amnya memahami bahawa heksosa seperti maltosa, fruktosa dan glukosa tidak diingini bagi mereka yang mempunyai gula darah yang tinggi. Walaupun prebiotik seperti fructooligosaccharides, isomaltulosa dan polyglucose mempunyai kesan yang minimum pada gula darah, nama mereka yang mengandungi istilah seperti fruktosa atau maltosa menyukarkan pengguna untuk menerimanya, memerlukan penjelasan. Xylooligosaccharides, bagaimanapun, lebih mudah diterima kerana nama mereka mengelakkan istilah tersebut. Tambahan pula, xylooligosaccharides mempunyai kalori yang rendah dan indeks glisemik yang rendah, mengelakkan lonjakan gula dalam darah, menjadikannya sesuai untuk pesakit kencing manis dan mereka yang perlu menguruskan paras gula dalam darah. Xylooligosaccharides memperlahankan penyerapan glukosa, menghalang kenaikan gula darah selepas makan yang cepat dan membantu kestabilan glisemik. Kajian klinikal mengesahkan bahawa pengambilan xylooligosaccharide sebelum makan mengurangkan turun naik gula darah selepas makan sebanyak 15-20% dalam pesakit diabetes, walaupun rawatan standard tetap penting.

Dari segi peraturan lipid, xylooligosaccharides mengikat kepada asid hempedu, dengan itu menggalakkan metabolisme kolesterol. Kajian menunjukkan bahawa pengambilan harian 5 gram xylooligosaccharides 

selama lapan minggu berturut-turut menghasilkan anggaran 8% pengurangan jumlah kolesterol dan penurunan 10% hingga 12% dalam kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah. Ini menyumbang kepada pencegahan penyakit kardiovaskular seperti aterosklerosis.

Penggalak Imuniti

Kekebalan berfungsi sebagai pertahanan penting tubuh terhadap penyakit. Xylooligosaccharides meningkatkan pertahanan badan terhadap patogen dengan mengoptimumkan komposisi mikrobiota usus dan merangsang pengeluaran imunoglobulin A dan bahan bioaktif lain dalam tisu limfoid yang berkaitan dengan usus. Penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan xylooligosaccharides yang berterusan dan sederhana dengan ketara meningkatkan paras antibodi IgA dan IgG, meningkatkan aktiviti sel pembunuh semulajadi, membantu dalam menghapuskan sel-sel yang tidak normal atau dijangkiti virus, mengurangkan kadar jangkitan pernafasan dan menguatkan ketahanan keseluruhan badan.

'Fasilitator' Penyerapan Nutrien

Asid lemak rantaian pendek yang dihasilkan oleh penapaian xylooligosaccharide dalam kolon yang lebih rendah pH usus, meningkatkan keterlarutan mineral seperti kalsium, magnesium, dan besi. Kajian haiwan menunjukkan ia boleh meningkatkan penyerapan kalsium sebanyak 20–30%, menawarkan potensi manfaat dalam pencegahan osteoporosis. Apabila diambil secara serentak dengan kalsium, xylooligosaccharides bukan sahaja tidak menjejaskan penyerapan kalsium tetapi sebenarnya menggalakkannya. Keputusan eksperimen menunjukkan bahawa pengambilan larutan xylooligosaccharide 2% selama tujuh hari meningkatkan kadar pengekalan kalsium badan sebanyak 21%. Tambahan pula, xylooligosaccharides merangsang pengeluaran pelbagai nutrien badan, termasuk vitamin B1, B2, B6, B12, niasin, dan asid folik, memberikan sokongan pemakanan yang komprehensif.